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Rutina Nº10 – Nivel 2 – Intermedio

Apto desde fase 3. Actividad física moderada ideal para personas iniciadas al ejercicio físico.Rutina de ejercicios utilizando el propio peso corporal,...

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Rutina Nº11 – Nivel 2 – Intermedio

Apto desde fase 3. Actividad física moderada ideal para personas iniciadas al ejercicio físico.Rutina de ejercicios utilizando el propio peso corporal y...

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Rutina Nº12 – Nivel 2 – Intermedio

Apto desde fase 3. Actividad física moderada ideal para personas iniciadas al ejercicio físico.Rutina de ejercicios utilizando el propio peso corporal y...

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Rutina Nº13 – Nivel 3 – Intermedio

Apto desde fase 4. Actividad física de alto nivel ideal para personas que practican ejercicio físico en su día a día.Rutina de ejercicios utilizando el...

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Rutina Nº14 – Nivel 3 – Intermedio

Apto desde fase 4. Actividad física de alto nivel ideal para personas que practican ejercicio físico en su día a día.Rutina de ejercicios utilizando el...

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Rutina Nº15 – Nivel 3 – Intermedio

Apto desde fase 4. Actividad física de alto nivel ideal para personas que practican ejercicio físico en su día a día.Rutina de ejercicios utilizando el...

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Rutina Nº17 – Nivel 3 – Alto

Apto desde fase 5. Actividad física de alto nivel ideal para personas que practican ejercicio físico en su día a día.Rutina de ejercicios de tonificación y...

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Rutina Nº16 – Nivel 3 – Alto

Apto desde fase 5. Actividad física de alto nivel ideal para personas que practican ejercicio físico en su día a día.Rutina de ejercicios de tonificación y...

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Rutina Nº18 – Nivel 3 – Alto

Apto desde fase 5. Actividad física de alto nivel ideal para personas que practican ejercicio físico en su día a día.Rutina de ejercicios de tonificación y...

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Rutina Nº19 – Solo Piernas – Alto

Apto para Mantenimiento. Actividad física de alto nivel enfocada solo en piernas ideal para personas que practican ejercicio físico en su día a día.Rutina...

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Rutina Nº20 – Solo Brazos – Alto

Apto para Mantenimiento. Actividad física de alto nivel enfocado solo en brazos ideal para personas que practican ejercicio físico en su día a día.Rutina...

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Rutina Nº21 – Aeróbico – Alto

Apto para Mantenimiento. Actividad física aeróbica ideal para personas que practican ejercicio físico en su día a día.Rutina de ejercicios aeróbicos en...

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